Ralph Veerman

Ik ben in de sport gaan werken, omdat ik van mijn passie mijn werk wilde maken.
Zo heb ikzelf veel aan sport gedaan en doe ik dit nog steeds, denk bijvoorbeeld aan Voetbal, ijshockey, kick/thaiboksen, Tang soo do, Judo en uiteraard Fitness. Na jarenlang zelf getraind te hebben in de fitness en wel met succes, heb ik de stap genomen om geschoold te raken in deze branche. Zo heb ik mijn diploma’s behaald om als fitness instructeur en personal trainer aan de slag te kunnen. Hierna heb ik veel ervaring opgedaan bij Sportcity Rijswijk en bij SportCity Den Haag als fitness instructeur en personal trainer. Ik breng graag mijn kennis, gedrevenheid en vastberadenheid bij jou over om je zo te motiveren, inspireren en te begeleiden om zo jouw doel te bereiken.

Ruiterfitheid training

Ruiterfitheid trainingen is tegenwoordig erg populair in de ruiter branche en dit concept groeit dus ook razendsnel. Dit zijn trainingen speciaal voor ruiters en gespecialiseerd in voor hen bestemde factoren. Denk hierbij aan stabiliteit, coördinatie, houding, uithoudingsvermogen en kracht. Tijdens de trainingen zorg ik ervoor dat al deze factoren vooruitgang zullen boeken  d.m.v. specifieke oefeningen voor specifieke spiergroepen. Tijdens de oefeningen zullen nagenoeg alle grote spiergroepen aan bod komen, maar de focus ligt het meest op de core aangezien een sterke core een veel stabieler lichaam geeft. Ik heb mij gespecialiseerd in oefeningen die specifiek voor ruiters van belang zijn. Jij traint je paard om hem optimaal te laten presteren, ik train jou om jou en jou paard optimaal te laten presteren. Benieuwd? En wil je meer informatie? Neem dan contact met mij op ,en wie weet gaan we spoedig aan de slag. Ik geef de trainingen overigens op locatie door heel Nederland en België, zo breng ik dus per training alle benodigde materialen mee naar de locatie.