Personal Coaching

Personal Coaching is dé ideale keuze voor iedereen die graag wil focussen op het behalen van de gestelde doelstellingen. Het is dé manier om per sessie 60 minuten lang de volledige aandacht te krijgen bij het uitvoeren van oefeningen, maar hier ligt de focus ook op het mentale aspect en gedragsverandering. Daarnaast bouwen wij als jouw Coach aan een sterke basis om jou verder te helpen bij het maken van betere opties en keuzes in het dagelijks leven. Bij Personal Coaching spreken we meer van een holistische aanpak, waarbij de eerste behoefte voorop staat. Zo kan het bij Personal Coaching bijvoorbeeld zijn dat de behoefte van de cliënt ligt bij een ontspannen wandeling door het park of langs de dijk. Soms kan een goed gesprek of een luisterend oor ook uitkomst bieden i.p.v. zware fysieke inspanning.

• Gediplomeerde Coaches
• Coaches met meer dan 10 jaar ervaring
• Doelgericht aan jouw doelstellingen werken
• Periodieke evaluatie sessies
• Persoonlijke begeleiding
• Coaching
• Voedingsadviezen en voedingsmenu's
• Maatwerk speciaal op jou afgestemd