Training bij jou aan huis

Training en Coaching bij jou aan huis is ideaal voor iedereen die de drempel te hoog vindt om naar een sportschool te komen. Het kan zijn dat de sportschool ver weg is, dat de mensen op de sportschool intimiderend zouden kunnen overkomen op je, of misschien vind je het gewoon fijn om in je eigen vertrouwde omgeving te bewegen zonder dat voor je gevoel anderen naar je staren. De trainingen aan huis worden op maat afgestemd op de cliënt. We hebben eerst een uitgebreide intake afspraak waarin we alle belangrijkste details bespreken zoals: Beschikbare dagen en tijden, voorkeuren, beperkingen, blessures en doelstellingen. Na alle informatie te hebben verzameld, krijg je een advies en kun je laten weten wat je exacte wensen zijn mbt het aangaan van een overeenkomst tot het aangaan van personal training aan huis. Afhankelijk van de besproken doelen zullen de oefeningen mét of juist zonder attributen worden uitgevoerd. Trainingen aan huis zijn zeer flexibel in te plannen en inhoudelijk flexibel in te delen. Bij deze trainingen is het mogelijk om met het lichaamsgewicht te trainen, met attributen, boksen, 1 op 1 bootcamp, Coaching, duo training, gezin training etc.

Gediplomeerde Coaches
Coaches met meer dan 10 jaar ervaring
Doelgericht aan jouw doelstellingen werken
Periodieke evaluatie sessies
Persoonlijke begeleiding
Training en Coaching
Voedingsadviezen en voedingsmenu's
Maatwerk speciaal op jou gericht