Leroy Ligtvoet


Servicegebied

 

Den Haag en omgeving

Rijswijk en omgeving

Basic-Fit Den Haag Kiekendiefstraat 35

Rotterdam en omgeving

Basic-Fit Rotterdam Rijksboom 4


Gespecialiseerd in

 

  • Head Trainer
  • Personal training & personal Coaching
  • Duo & gezinstrainingen
  • Lifestyle Coaching
  • Bedrijfstrainingen 
  • Bootcamp training
  • Functional fitness training
  • Creëren betere houding
  • Groepsfitness & events
  • Kids training & workshops
  • Small group training
  • Teaching & stagebegeleiding
  • Beweeganalyses
  • Voedingsadviezen -en menu's
  • Workshops
  • Martial arts & bokstrainingen

Meer informatie over mij

Op de basisschool was de gymzaal mijn toneel. Leren was altijd leuk, maar sporten in alle vormen leefde ik elke dag weer naartoe. Toen ik in groep 7 zat, deed onze school mee met de sport olympiade voor basisscholen. Op dat moment was ik de beste voetballer van de school en ik wilde hoe dan ook voor de voetbalselectie van de school uitkomen op dit grote basisscholen toernooi. Mijn gymleraar besloot mij op het onderdeel atletiek te selecteren en dat was voor mij eerst een grote teleurstelling. Hij legde mij later persoonlijk uit dat hij verwachtte dat ik op alle onderdelen van atletiek een zeer hoog aantal punten zou halen voor de school, hij had gelijk! Door mijn enorme bijdrage werd ik met de meest behaalde punten van de school de MVP van de Olympiade en wonnen wij als school het toernooi. Het sportieve aspect is altijd blijven bestaan en is nooit minder geworden.

 

Op de middelbare school was ik als 2de klasser al druk bezig met school records vestigen en/of verbreken van de 3de, 4de, 5de en 6de klassers. In de periode op de middelbare school heb ik in totaal 4 verschillende docenten gehad voor het vak 'lichamelijke opvoeding'. Zij waren er elk jaar opnieuw al uit wat ik moest gaan doen, "jij moet echt naar de sportacademie!" Sporten en bewegen was en is nog steeds mijn passie.

 

In 2008 startte ik mijn opleiding aan de sportacademie en was ik tijdens het eerste jaar al zeker dat ik in de sportbranche werkzaam wilde en zou gaan zijn. Mijn eerste stage in de sportschool bracht mij enorm veel plezier, een voldaan gevoel en een contract. Het helpen van mensen is wat mij het gelukkigst maakt. Dat moment dat ik een bijdrage kan leveren aan de vooruitgang en motivatie van iemand anders op hun pad naar succes. Het is voor mij altijd opnieuw weer een voorrecht om deel uit te mogen maken van de reis naar de doelstellingen. De ups maar ook de downs, want we lachen samen en we huilen samen. Jouw succes is mijn succes en jouw tegenslagen zijn ook mijn tegenslagen. Of het nu gaat om het verbeteren van de lifestyle, afvallen, aankomen, spieropbouw, fitter worden, uithoudingsvermogen verbeteren of simpelweg (meer) plezier ervaren tijdens het sporten en bewegen. Samen staan we het sterkst en zullen we er alles aan doen om jouw doelstellingen te realiseren, op een veilige en correcte manier met een gezonde portie plezier.

 

Mijn sportieve verleden:

Gedurende mijn gehele jeugd, mijn tienerjaren en begin twintiger jaren was mijn dagelijkse leven druk gevuld met sportieve activiteiten. Karate, Judo, voetbal, baseball, basketbal, tennis, boksen, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, MMA grappling en heel veel krachttraining. 

 

2013 is het jaar waarin ik ben gestart als zelfstandig ondernemer met de oprichting van Urban-Athletic.